Envie d'un accouchement naturel ? Connaissez vos options de soulagement de la douleur et de soutien
« Accouchement naturel » a de nombreuses définitions. Certaines femmes y voient un accouchement vaginal sans analgésique, césarienne, forceps ou autre aide. D'autres comptent n'importe quel accouchement vaginal, même avec une péridurale ou du protoxyde d'azote (gaz hilarant) pour « dépasser le seuil ».
Quelle que soit votre définition, le infirmières sages-femmes diplômées (CNM) à l'hôpital UNM sont là pour vous aider. Nous sommes spécialisés dans l'accouchement naturel, du début du travail jusqu'à la convalescence.
La plupart des femmes peuvent accoucher naturellement en toute sécurité, et il existe de nombreuses options pour le soutien et la gestion de la douleur, y compris notre programme de compagnon de naissance unique en son genre.
Un accouchement naturel réussi commence par être ouvert au changement. Dans de nombreux domaines de la vie, les femmes se font pression pour répondre aux attentes élevées de leurs amis, de leur famille ou d'elles-mêmes. Mais l'accouchement n'est pas le moment de vous comparer aux autres ou à ce que vous espériez qu'il se produirait.
La nature ne suit pas toujours nos plans et chaque livraison est différente. Certains bébés naissent après un travail plus long (ou plus court !) que prévu. Parfois, des urgences surviennent. Et chaque femme a des préférences différentes pour gérer la douleur. Comme je le dis à mes patients, je ne vis pas dans votre corps et je n'ai pas eu vos expériences de vie.
Vous méritez de connaître vos options et de changer votre projet de naissance comme requis. Nous sommes là pour informer et soutenir vos décisions tout au long du processus de naissance. Nous partageons tous le même objectif : une maman en bonne santé qui câline son bébé après la naissance.
Dans cet esprit, parlons de vos options de soutien et de gestion de la douleur lors d'un accouchement naturel
Options de soutien pour l'accouchement naturel
Des études montrent qu'avoir une personne de soutien au travail peut être la clé d'un accouchement naturel réussi. UNE étude de 2017 ont constaté que le soutien continu de la main-d'œuvre peut réduire :
- La douleur du travail
- Durée du travail
- Taux d'accouchements par césarienne, forceps ou ventouse
- Demande de péridurale
De nombreuses futures mamans demandent à leur partenaires, être leur personne de soutien. Mais tous les partenaires ne peuvent pas comprendre ses besoins. Et certains ont du mal à voir leur proche ressentir une douleur qu'ils ne peuvent pas réparer ou contrôler. Leurs angoisses peuvent rendre difficile le fait d'être un aidant naturel pour la mère. Nous avons donc fait une priorité d'offrir à tous nos patients une personne de soutien au travail sans frais supplémentaires pour eux.
Infirmières-sages-femmes certifiées
Les CNM se spécialisent dans la prise en charge des patientes ayant une grossesse à faible risque, des soins prénatals aux soins post-partum. Nous sommes des experts médicaux qui s'efforcent de donner aux femmes le choix de prendre des décisions éclairées en matière de naissance.
Votre sage-femme vous écoutera, vous encouragera et vous aidera à faire pivoter votre préférences de plan de naissance comme requis. Notre objectif est de vous fournir le plus de soutien possible. Parce que nous pouvons avoir plus d'une patiente en travail, nous dépendons également de nos infirmières expertes en travail pour vous soutenir. En cas d'urgence, les médecins OB/GYN et nos infirmières sont toujours disponibles pour nous aider à prendre soin de vous.
Compagnons de naissance
Nous sommes le seul hôpital du Nouveau-Mexique à proposer le Birth Companion Program, un service gratuit d'aide au travail pour les patientes UNM. Les compagnons de naissance ne sont pas doulas. Ce sont des bénévoles formés qui encouragent et soutiennent toute maman qui en a besoin pendant le travail et l'accouchement.
Vous n'êtes pas obligé de vous inscrire au programme à l'avance. Les compagnons de naissance sont disponibles 24h/7 et XNUMXj/XNUMX à l'hôpital UNM, même pendant la pandémie. Faites-nous savoir que vous voulez une personne de soutien et nous vous contacterons. En raison de la pandémie, nos compagnons de naissance offrent un soutien virtuel via Zoom et seront de retour à l'hôpital à mesure que les conditions s'amélioreront.
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Gestion de la douleur sans médicament
Baignoire ou Douche
Toutes les femmes en travail à l'hôpital UNM ont accès à des baignoires ou des douches dans notre unité d'accouchement. S'asseoir ou se tenir debout dans l'eau chaude peut vous aider à vous détendre et à apaiser la douleur.
Ballons d'exercice
Un ballon d'exercice rond et gonflable est une option de gestion de la douleur rudimentaire. Le mouvement de bascule peut être apaisant. Se déplacer sur le ballon aide également à mettre la tête du bébé en position pour l'accouchement - la tête du bébé doit se déplacer autour de vos os pelviens pour que vous puissiez accoucher.
Je le décris aux patients comme mettre des chaussures à un tout-petit. Si un enfant dort, sa jambe est molle et il ne peut s'empêcher de mettre son pied dans la chaussure. Mais s'ils sont éveillés et peuvent remuer leur pied, il est plus facile d'enfiler la chaussure.
Nous proposons également de grosses boules en forme de cacahuète pour les femmes à utiliser en position couchée. Le ballon soulève les hanches et ouvre le bassin, aidant le bébé à descendre. Il s'agit d'une option confortable pour les femmes qui doivent rester au lit pendant le travail, par exemple après la mise en place d'une péridurale.
Gestion médicale de la douleur
L'oxyde nitreux
Aussi connu sous le nom de gaz hilarant, protoxyde d'azote peut vous aider à moins vous soucier de la douleur du travail. Si vous choisissez le protoxyde d'azote, nous vous remettrons un petit masque. Vous respirerez profondément et inhalerez le médicament.
Ce médicament offre également des éléments naturels, car la respiration profonde seule est utile pour soulager la douleur. Pendant la pandémie de COVID-19, nous n'offrons pas de protoxyde d'azote pour la gestion de la douleur du travail. Une fois la pandémie passée, nous le proposerons à nouveau.
Médicament intraveineux (IV)
C'est une autre option pour atténuer, mais pas complètement, la douleur de l'accouchement. Votre CNM ou votre OB/GYN vous prescrira le médicament et votre infirmière vous le donnera par voie intraveineuse dans votre bras. Les médicaments intraveineux peuvent vous rendre somnolent, vous et le bébé, et peuvent vous rendre un peu nauséeux.
Épidurale
péridurales bloquer la plupart des douleurs de l'accouchement. Il engourdit votre corps à partir de la taille. Vous ressentirez toujours une pression dans votre abdomen et votre bassin, mais cela ne fera pas mal.
Le médecin anesthésiste placera un tube mince appelé cathéter dans votre colonne vertébrale. Le médicament circule dans le cathéter pour bloquer les nerfs de votre dos. Certains patients s'endorment parce que leur douleur est totalement soulagée.
Une fois que vous aurez la péridurale, vous devrez rester au lit. Vous aurez une pompe pour contrôler la quantité de médicament que vous recevez. La pompe est conçue pour que vous ne puissiez pas vous en donner trop accidentellement.
Les péridurales fonctionnent généralement bien, mais toutes les femmes n'ont pas un soulagement complet de la douleur. Vous ressentirez toujours de la pression et peut-être même de la douleur lorsque le bébé sortira. Après la naissance du bébé, l'infirmière retirera le cathéter. Une fois l'engourdissement passé, l'infirmière vous aidera à vous lever, à marcher et à utiliser la salle de bain.
Fait intéressant, plus de patients que d'habitude ont demandé des péridurales pendant la pandémie. La vie est dure en ce moment, et beaucoup d'entre eux disent avoir déjà fait face à suffisamment d'inconfort cette année.
Planifier votre accouchement naturel
Chaque naissance et chaque femme est différente. Que vous ayez votre premier ou votre cinquième bébé, il est important de penser au travail et à l'accouchement que vous souhaitez avoir, et n'oubliez jamais que les choses peuvent se passer différemment !
Si vous envisagez d'essayer un accouchement naturel, parlez-en à votre CNM ou à votre OB/GYN. Nous vous aiderons à considérer vos options et à élaborer un plan, puis à planifier la modification de votre plan, si nécessaire.
Planifier un rendez-vous
Prévoyez un moment pour discuter des options d'exercice avec votre fournisseur d'OB/GYN. Appelez le 505-272-2245 aujourd'hui.