Qui devrait être dans la salle d'accouchement? Comment choisir la meilleure personne de soutien du travail
Les fournisseurs de soins de santé ont de nombreuses façons de vous garder concentré et en sécurité pendant le travail et l'accouchement. Mais une personne offre souvent plus d'avantages que votre médecin ou votre infirmière : votre personne de soutien.
Il est très important d'avoir une personne dédiée au soutien du travail — quelqu'un qui ne fait pas partie de votre équipe de soins de santé. La recherche montre que les femmes qui bénéficient d'un soutien continu du travail sont moins susceptibles d'utiliser des analgésiques ou d'avoir des césariennes. Ils ont également tendance à avoir des expériences de naissance plus courtes et plus satisfaisantes.
À UNM Health, nous pensons qu'il est si important pour les femmes d'avoir un soutien au travail que, même avec des visiteurs limités pendant COVID-19, nous avons donné la priorité à permettre à chaque patient d'avoir une personne de soutien dans la salle d'accouchement.
L'accouchement est l'un des jours les plus importants de votre vie. Votre partenaire de travail peut faire beaucoup pour en faire l'expérience d'accouchement que vous envisagez. Leur rôle est de vous aider à vous concentrer, à gérer votre douleur et à vous encourager pendant ce qui peut ressembler à un marathon.
Parlons de la façon de construire le système de soutien parfait, de la façon dont un partenaire de travail peut vous aider à vous préparer à l'accouchement et de son rôle dans la salle d'accouchement.
4 questions à poser sur les options de personne de soutien
Au moment de choisir qui sera votre principale personne de soutien au travail, la première étape consiste à avoir une discussion franche. Être présent pour la naissance d'un enfant est différent d'être une personne de soutien active. Vous voulez quelqu'un qui sera prêt et capable de vous aider à traverser une expérience difficile et douloureuse, mais joyeuse.
Lorsqu'on pense au soutien du travail, la plupart des gens supposent que ce sera le conjoint ou le partenaire de la femme. C'est souvent le cas. Mais alors que le partenaire est souvent présent, la personne de soutien principale peut être la mère, la sœur ou la meilleure amie du patient, ou un une doula.
Réfléchissez à ces questions lorsque vous déterminez qui devrait vous rejoindre dans la salle d'accouchement :
1. Votre partenaire convient-il pour le poste ?
De nombreux partenaires sont d'excellents soutiens primaires pendant le travail et l'accouchement. Mais certains ne le sont pas, et pour cause. Il peut être difficile pour votre partenaire de vous voir souffrir. Et, s'ils s'évanouissent à la vue du sang, envisagez de trouver quelqu'un d'autre pour vous soutenir. Vous ne voulez pas vous inquiéter pour votre partenaire pendant que vous essayez de vous concentrer sur la naissance de votre bébé !
Si vous choisissez une autre personne de soutien, votre partenaire peut toujours être dans la pièce et aussi impliqué que vous le souhaiteriez tous les deux. Ou ils peuvent attendre dans la salle d'attente, selon ce qui vous met tous les deux à l'aise. Avant, pendant et après l'accouchement, il existe encore de nombreuses façons pour votre partenaire de vous soutenir.
2. Préféreriez-vous le soutien d'une maman expérimentée ?
Certaines femmes trouvent réconfortant d'avoir une autre femme avec elles, surtout quelqu'un qui a déjà accouché. Ils peuvent vous dire à quoi vous attendre et répondre à beaucoup de vos questions.
Pour certaines familles, c'est une coutume culturelle d'inclure une parente dans votre travail et votre accouchement. Pendant une grande partie de l'histoire, en fait, l'accouchement était un événement réservé aux femmes. Les parents et amis féminins d'une femme l'aidaient, ainsi qu'une sage-femme. On demandait souvent aux pères de faire bouillir de l'eau ou d'aller chercher des serviettes (probablement pour les écarter !), mais ils n'assistaient généralement pas à l'accouchement. Discutez avec votre famille et votre obstétricien/gynécologue ou sage-femme des meilleures options pour vous.
3. Vous préférez une doula ?
Les doulas sont une autre option de soutien qui devient de plus en plus courante. Ces compagnons formés offrent un soutien émotionnel, physique et éducatif aux femmes pendant la grossesse, le travail, l'accouchement et après la naissance.
À l'hôpital UNM, nous reconnaissons les avantages que les femmes peuvent tirer des doulas, nous avons donc lancé un programme bénévole d'accompagnement à la naissance qui offre des compagnons d'accouchement gratuits aux patientes Medicaid incarcérées, non assurées et mal desservies qui accouchent ici. Ce programme est suspendu pendant la pandémie de COVID-19. Cependant, nous recommencerons le programme dès qu'il sera sûr.
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4. Combien de personnes sont autorisées ?
Pendant COVID-19, les visiteurs en chambre sont limités. Mais même en temps normal, il n'est pas toujours sécuritaire d'avoir un grand nombre de personnes avec vous dans la salle d'accouchement.
Nous voulons que vous ayez tout le monde avec vous, mais l'équipe de soins de santé a besoin d'espace pour travailler. Les choses peuvent changer rapidement dans la salle d'accouchement. En cas d'urgence, nous avons besoin de chemins dégagés et de moins de personnes pour sortir de la pièce.
Avant de demander à plusieurs personnes d'être avec vous dans la salle d'accouchement, parlez à votre infirmière-sage-femme, médecin de famille, ou OB/GYN combien de personnes sont autorisées.
Dans certains cas, le fait de limiter le nombre de personnes peut être à votre avantage. Certaines patientes ne souhaitent qu'une seule personne avec elles, mais plusieurs de leurs proches souhaitent assister à l'accouchement. Votre fournisseur peut transmettre ce message pour vous, et il peut nous le reprocher !
Accompagnement avant l'accouchement
Maintenant que vous avez trouvé le système de soutien parfait, examinons quelques façons dont ils peuvent vous aider avant, pendant et après l'accouchement.
Avant l'accouchement
Il n'y a pas trop de préparation. Même si vous avez déjà eu un bébé, il y a toujours quelque chose de nouveau à apprendre. Cela vaut également pour votre personne de soutien.
Demandez à votre personne de soutien et/ou partenaire de vous accompagner aux examens prénataux et aux cours d'accouchement pour vous renseigner sur les techniques de relaxation et les positions de travail. Votre personne de soutien peut également regarder des vidéos ou lire des articles ou des livres sur la meilleure façon de vous aider.
Discutez de votre plan de naissance avec votre équipe d'assistance afin que tout le monde soit sur la même longueur d'onde. De cette façon, ils peuvent vous aider à défendre vos préférences pendant que vous êtes en travail.
Enfin, visitez ensemble l'unité de travail et d'accouchement et préparez votre sac de voyage pour votre séjour à l'hôpital. Assurez-vous que votre personne de soutien a son téléphone à portée de main afin qu'elle soit prête à partir lorsque les contractions commencent.
Pendant le travail et l'accouchement
Une fois que les contractions commencent, votre personne de soutien peut intervenir et commencer à les chronométrer. Plus les contractions sont rapprochées, plus vous êtes proche d'avoir votre bébé. Discutez à l'avance avec votre fournisseur de soins de santé du moment où vous devriez partir pour l'hôpital.
Le travail peut prendre un certain temps. Votre personne de soutien peut grandement vous aider à passer le temps. Ensemble, vous pouvez jouer aux cartes ou à un jeu de société, regarder un film ou vous promener dans les couloirs.
Lorsque les contractions deviennent plus fréquentes et plus intenses, votre personne de soutien peut vous guider à travers les techniques de respiration et de relaxation que vous avez pratiquées. Ils peuvent également vous aider à vous installer différentes positions pour soulager certains malaises. Votre personne de soutien peut vous aider à entrer dans une baignoire chaude, à vous masser le dos ou simplement à vous offrir une main à presser.
À travers tout cela, ils devraient continuer à vous encourager – des mots positifs et apaisants peuvent être une grande source de motivation. Et ils doivent être flexibles. Si vous voulez qu'ils arrêtent ou commencent à faire quelque chose, dites-leur. Leur rôle est de vous aider comme ils le peuvent, notamment en vous aidant à communiquer avec l'équipe de soins de santé.
Après la naissance du bébé
Une fois que vous avez eu votre bébé, vous méritez et avez besoin de repos. Votre personne de soutien peut prendre en charge la mise à jour de la famille sur les bonnes nouvelles et aider à garder une trace des informations sur les tests et les vaccins néonatals qui sont administrés après la naissance.
Lorsque vous rentrez chez vous, demandez et acceptez l'aide de votre famille et de vos amis. Laissez-le surveiller le bébé pendant quelques heures pendant que vous prenez une douche, une promenade ou une sieste. Ne dites pas non aux offres de plats préparés ou d'aide à la lessive.
Votre personne de soutien peut également vous aider à surveiller les signes de dépression et d'anxiété post-partum, qui sont tous deux courants après l'accouchement. Ils peuvent vous aider à obtenir les soins dont vous avez besoin pour recommencer à vous sentir comme vous-même.
En ce qui concerne la grossesse, le travail et l'accouchement, la maman et le bébé sont les vedettes du spectacle. Mais chaque star a besoin d'un ou deux membres de la distribution. Trouvez et engagez la personne qui sera votre roc et aidez-vous à traverser l'un des moments les plus joyeux que la vie puisse offrir.
Pour savoir si vous ou un être cher pourriez bénéficier de soins obstétricaux/gynécologiques, composez le 505-272-2245.