Soins des mains et des bras

La douleur et l'engourdissement du poignet et des doigts peuvent être dus au syndrome du canal carpien. Le canal carpien longe la paume de votre main et de votre poignet. Cette condition se produit lorsque le nerf médian à l'intérieur du tunnel est comprimé en raison d'une utilisation excessive ou d'un mouvement répétitif.

Plus de 3 millions de cas sont diagnostiqués aux États-Unis chaque année. La plupart des patients sont soulagés et guéris grâce à thérapie physique, les attelles de poignet, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l'ibuprofène ou les injections pour soulager la douleur. La chirurgie est généralement réservée aux cas les plus graves.

L'une des blessures à l'épaule les plus courantes est la coiffe des rotateurs, qui se compose de quatre tendons qui s'attachent à quatre muscles de l'épaule. Ces tendons aident à maintenir l'épaule stable dans son alvéole et lui permettent de tourner.

Il est possible de déchirer le brassard à la suite d'un traumatisme physique ou de blessures par mouvements répétitifs comme la natation ou le lancer de balle. La chirurgie est souvent recommandée pour les déchirures de la coiffe des rotateurs afin de limiter le risque de déchirures futures ou de dommages supplémentaires.

Contactez votre médecin si vous ressentez l'un des symptômes suivants :

• Douleur dans et autour de l'épaule
• Douleur qui irradie dans le cou, le bras, le poignet ou la main
• Douleur qui s'aggrave la nuit ou qui interrompt le sommeil
• Faiblesse de l'épaule
• Amplitude de mouvement limitée
• Sensation ou son de claquement, de craquement ou de craquement dans l'épaule

Votre médecin peut recommander certains ou tous ces tests pour diagnostiquer votre blessure :

• Scanographie
• Électromyogramme
• Antécédents de santé avec examen physique
• MRI
• Examen neurologique
• Rayons X

Nous utilisons également ces tests pour diagnostiquer d'autres problèmes d'épaule tels que la tendinite ou l'arthrite. Si votre problème d'épaule est plus grave, votre médecin pourrait vous recommander arthroplastie totale.

Cette affection douloureuse est causée par un surmenage des tendons du coude. Il se produit généralement par des mouvements répétitifs du poignet et du bras (comme balancer une raquette de tennis).

Le tennis elbow provoque des douleurs principalement là où les muscles de l'avant-bras s'attachent aux os proéminents du coude. La douleur et la faiblesse potentielle peuvent irradier du coude au poignet. Vous pouvez ressentir de la douleur en serrant la main, en ramassant de petits objets ou en tirant une couverture au lit.

Le diagnostic comprend un examen physique et parfois des tests supplémentaires pour écarter d'autres conditions. Votre médecin peut vous prescrire tout ou partie des produits suivants pour vous traiter :

• Physiothérapie
• Exercices pour étirer et renforcer vos muscles affectés
• Accolades pour réduire la tension sur le tissu musculaire blessé
• La chirurgie, qui est une option de dernier cas après que d'autres traitements n'ont pas réussi à améliorer votre état après un an d'essai