Acné de grossesse : 3 questions principales, réponses
De nombreuses femmes s'attendent à une «lueur» rose pendant la grossesse, mais elles ressentent plutôt des rougeurs et une inflammation causées par l'acné. La bonne nouvelle est que des traitements sûrs et efficaces sont disponibles pour l'acné qui se développe pendant la grossesse.
Au lieu d'une «lueur de grossesse», de nombreuses femmes souffrent de rougeurs ou d'inflammations causées par l'acné pendant la grossesse. Même quelques boutons inattendus peuvent créer un stress supplémentaire lorsque vous vous sentez déjà anxieux à propos de changements corporels qui surviennent pendant la grossesse.
L'acné à n'importe quelle étape de la vie peut être frustrante et déroutante. Les hormones de grossesse peuvent rendre ces émotions plus intenses. Et bien que le port d'un masque facial soit important pour une bonne santé pendant la pandémie, il peut causer quelques boutons supplémentaires.
Vous ne pouvez pas contrôler les effets de la grossesse sur votre peau, mais il existe des traitements sûrs contre l'acné. Discutons de la façon de résoudre les problèmes de teint afin que vous puissiez vous concentrer sur une grossesse en bonne santé.
1. Qu'est-ce qui cause l'acné pendant la grossesse ?
infos 40% des patientes enceintes ont de l'acné. Elle est plus fréquente chez les femmes qui avaient de l'acné avant la grossesse, mais elle peut se développer chez n'importe quelle patiente enceinte.
L'acné survient lorsque les pores de la peau sont obstrués par des bactéries, de l'huile ou des cellules mortes de la peau. L'âge, la génétique, le mode de vie et les conditions physiques telles que la grossesse affectent la quantité de ces irritants cutanés que votre corps produit.
Au cours des deux premiers trimestres de la grossesse, vous produisez davantage d'hormones reproductives appelées androgènes, en particulier la progestérone. Lorsque ces niveaux d'hormones augmentent, la quantité de sébum produite par votre peau augmente également. Et plus d'huile signifie plus de pores obstrués.
Les boutons sont susceptibles d'apparaître sur votre visage, votre cou, votre poitrine ou votre dos. Et nous ne parlons pas de petits points blancs.
Pendant la grossesse, vous êtes susceptible de voir de l'acné nodulaire. Ces boutons sont profonds et sont généralement rouges et douloureux. Ils ressemblent à de petites bosses sous la peau. L'inflammation peut provoquer des taches brunes ou des cicatrices à la surface de la peau, mais certains traitements peuvent prévenir ces dommages.
2. Quels traitements contre l'acné sont sans danger pendant la grossesse ?
Votre première ligne de défense contre l'acné de grossesse est un nettoyant doux sans parfum ni colorant. Utilisez-le deux fois par jour pendant une semaine ou deux.
Si vous ne voyez pas de résultats, vous pouvez essayer un médicament en vente libre. La Collège américain des obstétriciens et gynécologues (ACOG) recommande des produits contenant l'un des ingrédients suivants :
- L'acide azélaïque, ce qui peut aider à atténuer la décoloration causée par l'acné
- Acide glycolique, qui détache les cellules mortes de la peau et peut également aider à estomper la décoloration
- Peroxyde de benzoyle topique, un antimicrobien qui détruit les bactéries sous la peau et élimine l'excès de sébum et les cellules mortes de la peau à la surface de la peau
- Acide salicylique topique, un ingrédient qui désincruste les pores
Certains médicaments sur ordonnance peuvent également être utilisés en toute sécurité, notamment l'érythromycine par voie orale, la céphalexine ou la prednisolone; ceux-ci ont tendance à mieux fonctionner lorsque combiné avec du peroxyde de benzoyle topique.
L'ACOG dit que ces quatre médicaments contre l'acné sont pas sécurisé à utiliser pendant la grossesse :
- Thérapie hormonale, ce qui peut augmenter le risque de malformations congénitales
- L'isotrétinoïne, une forme de vitamine A qui peut causer de graves malformations congénitales
- Tétracycline orale, un antibiotique qui peut affecter les dents et les os de votre bébé
- Rétinoïdes topiques, qui sont similaires à l'isotrétinoïne et peuvent être trouvés à la fois dans les médicaments en vente libre et sur ordonnance
Essayer trop de traitements peut aggraver votre acné. Parlez avec un dermatologue—un médecin spécialisé dans les soins de la peau—sur les meilleures options pour vous. Le dermatologue peut recommander des traitements avancés pour réduire l'inflammation, tels que des injections intralésionnelles de stéroïdes ou une thérapie au laser.
Votre peau devrait commencer à s'éclaircir au troisième trimestre ou après l'accouchement. Cependant, certaines femmes ont de l'acné pendant quelques semaines après la livraison, car les hormones fluctuent encore. Pour l'acné post-partum, suivez les mêmes directives de traitement. Si vous êtes allaitement, consultez votre médecin ou votre dermatologue pour vous assurer que vous pouvez continuer à prendre vos médicaments en toute sécurité.
3. Puis-je prévenir l'acné pendant la grossesse ?
Aussi irritants que puissent être les changements hormonaux, ils aident votre bébé à grandir. Vous ne pouvez pas empêcher les changements hormonaux d'affecter votre peau, mais quelques conseils peuvent rendre l'acné moins sévère :
- Ne touchez pas et ne grattez pas la peau sujette à l'acné. Je sais que c'est tentant, mais les huiles sur vos doigts combinées à la friction de la pression sur votre peau peuvent aggraver l'acné.
- Utilisez des nettoyants doux et de la pression lorsque vous vous lavez le visage. Plus un produit contient de produits chimiques, plus il est susceptible d'irriter votre peau. Et frotter trop fort peut provoquer des éruptions cutanées et des taches.
- Appliquez des lotions, du maquillage et des produits capillaires à base d'eau et non d'huile. Les produits à base d'eau réduisent les possibilités d'accumulation de sébum sur votre visage.
- Mangez beaucoup d'aliments à faible indice glycémique, Qui ont été lié à une réduction de l'acné. Ceux-ci comprennent les fruits, les légumes, les haricots et les grains entiers.
- Adoptez une bonne hygiène lorsque porter un masque facial. Portez peu ou pas de maquillage sous le masque et appliquez une crème hydratante avant et après l'avoir porté. Lavez les masques réutilisables après chaque utilisation. Et portez un masque qui vous va. S'il est trop serré ou trop grand, il peut frotter et irriter votre peau.
Prenez également soin de votre santé mentale
L'acné chez les femmes adultes, enceintes ou non, peut déclencher la dépression, l'anxiété et l'isolement social. De nombreux patients disent que leurs problèmes d'acné affectent leur vie sociale, professionnelle et personnelle.
Il n'y a pas de honte à avoir de l'acné ou à se sentir gêné à ce sujet. Si les effets secondaires émotionnels de l'acné commencent à vous envahir, parlez-en à votre médecin afin qu'il puisse vous apporter l'aide dont vous avez besoin. Mieux vous vous sentirez mentalement, mieux vous serez équipé pour gérer les changements de grossesse, mois par mois, et l'excitation que cela peut apporter.