Réponses à 5 questions courantes sur l'allaitement
L'allaitement est souvent décrit comme l'une des choses les plus naturelles qu'une femme puisse faire, et ce n'est pas toujours facile tout de suite. Apprendre à allaiter votre bébé demande de la pratique et de la patience. Il est normal d'avoir des questions, que vous soyez maman pour la première fois ou vétéran.
De la première prise du sein à l'utilisation d'un tire-lait, chaque fournisseur d'obstétrique-gynécologie à l'hôpital UNM, y compris infirmières sages-femmes diplômées comme moi, nos expertes en lactation et nos infirmières sont prêtes à vous guider et à vous encourager à allaiter.
L'hôpital UNM a été le premier hôpital d'Albuquerque à gagner a Désignation Ami des bébés. Cela signifie que nous donnons la priorité à vous donner les outils et le soutien dont vous avez besoin pour un allaitement réussi, même après votre sortie de l'hôpital via notre clinique des nouveau-nés.
L'American Academy of Pediatrics recommande que les bébés soient exclusivement allaités pendant les six premiers mois avec un allaitement continu tout en introduisant de nouveaux aliments pendant un an. Les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) rapportent que 84 % des bébés nés aux États-Unis commencent à être allaités, mais seulement 58 % l'allaitaient encore à six mois. Au Nouveau-Mexique, ces chiffres sont légèrement inférieurs, à 83 % et 57 %, respectivement.
« Les taux d'allaitement à l'hôpital de l'UNM sont supérieurs à la moyenne : 60 % de toutes les femmes qui accouchent à l'UNM allaitent exclusivement à la sortie. Pour les patientes sages-femmes en 2019, 86 % allaitaient 48 heures après l'accouchement."
Noelle Borders, chef, division des sages-femmes
L'allaitement maternel a de nombreux avantages pour la maman et le bébé. Les bébés allaités ont un système immunitaire plus fort et ont tendance à avoir moins de rhumes, de maladies respiratoires et d'otites. Ils présentent également des risques plus faibles d'asthme, d'obésité, d'allergies, de diabète et de syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN). L'allaitement peut également réduire le risque de dépression, d'hypertension artérielle, de diabète de type 2 et de cancer de l'ovaire et du sein chez une femme, et l'aider à perdre du poids plus rapidement.
Bien que nous sachions que l'allaitement est souvent préférable pour la mère et le bébé, ce n'est pas la seule chose qui affecte la santé du bébé. Le bien-être physique et émotionnel de la maman joue également un rôle, et si l'allaitement a un impact négatif sur cela, ce n'est pas bon pour le bébé non plus.
Le parcours de l'allaitement commence avant même la naissance du bébé. Je commence à parler d'allaitement aux futures mamans lors des visites prénatales. Nous avons des livrets que vous pouvez emporter chez vous pour les lire, et lors de vos rendez-vous suivants, nous pourrons discuter et répondre à toutes vos questions.
Notre objectif est de vous donner les informations dont vous avez besoin pour prendre la meilleure décision pour vous et votre bébé, puis de vous soutenir dans votre décision. Commençons par les bases : répondre à cinq des questions les plus courantes que les mères qui allaitent se posent au cours de ces premières semaines cruciales.
1. Comment faire en sorte que mon bébé prenne correctement le sein ?
Apprendre à bien prendre le sein est l'un des plus grands défis dont s'inquiètent les nouvelles mamans. De nombreux bébés savent instinctivement comment saisir le sein dans leur bouche, tandis que d'autres (en particulier les prématurés ou les bébés qui doivent rester à l'USIN) ont besoin de plus de temps pour le comprendre.
Se positionner confortablement est une bonne première étape. De nombreuses nouvelles mamans utilisent des oreillers sur leurs genoux pour soutenir leur bras tout en tenant le bébé contre leur poitrine. Le bébé va s'enraciner autour du sein jusqu'à ce qu'il trouve le mamelon. Puis ils ouvrent grand la bouche et prennent une grosse bouchée de poitrine. Vous devriez ressentir un léger tiraillement (mais pas de douleur) car la bouche du bébé crée une succion autour de votre aréole (la zone colorée autour du mamelon).
Tout comme la plupart des enfants ne sautent pas sur un vélo et ne le font pas tout de suite, certaines mamans et bébés ont besoin d'un peu plus d'entraînement. Obtenez beaucoup de contact peau à peau avec votre nouveau petit pour apprendre sa personnalité et ses signaux de faim. Suivez l'exemple de votre bébé et sachez que la plupart des bébés le découvrent avec du temps et de la patience.
2. Mon bébé reçoit-il suffisamment de lait maternel ?
C'est une préoccupation très courante chez les mères qui allaitent, ce qui conduit de nombreuses femmes à cesser d'essayer d'allaiter. Soyez rassuré : presque toutes les mamans produisent suffisamment de lait maternel pour nourrir leurs petits.
Vous commencerez par produire quelques gouttes à quelques cuillères à café de colostrum riche en protéines, le premier lait épais et doré que votre corps produit. Le colostrum contient tout ce dont votre bébé a besoin pour les premiers jours. Au cours des prochains jours, votre lait deviendra blanc trouble. à mesure que l'eau commence à être incluse.
Les nouveau-nés mangeront environ une cuillère à café de lait au cours des 24 premières heures, puis doubleront leur consommation de lait chaque jour jusqu'à ce qu'ils commencent à manger principalement des aliments solides.
Surveillez ces signes pour vous assurer que le bébé boit suffisamment de lait maternel :
- Couches humides et sales : Les premiers jours, vous pouvez vous attendre à changer la couche de votre bébé plusieurs fois, mais lorsqu'il commence à manger davantage, vous pouvez vous attendre à environ six couches mouillées et trois couches sales chaque jour.
- Poids: La plupart des bébés perdront un peu de poids au cours des premiers jours. Ceci est normal et n'indique pas nécessairement qu'ils ne mangent pas assez. Après les trois à cinq premiers jours, ils devraient commencer à gagner jusqu'à une once par jour.
- Seins mous : Vos seins doivent être mous après la tétée. Cela signifie qu'ils sont moins rassasiés et que bébé s'est nourri.
- Bébé heureux: Votre bébé devrait sembler content et détendu après avoir été nourri. Comme nous, ils peuvent aussi avoir sommeil lorsque leur ventre est plein.
Il est rare qu'une femme ne produise pas assez de lait. Dans ces situations, votre obstétricien-gynécologue ou le pédiatre de votre bébé peut vous aider à trouver des alternatives saines.
3. L'allaitement est-il douloureux ?
L'allaitement est un peu différent pour chaque femme, mais il ne devrait pas être douloureux. Je le décris comme un petit tiraillement sur le mamelon. Mais quelle que soit la sensation que vous ressentez, cela ne devrait pas être insupportable. Si l'allaitement est douloureux, voire inconfortable, parlez-en à votre experte en lactation, sage-femme ou obstétricien-gynécologue. Il se peut que votre bébé ne prenne pas correctement le sein ou que vous ayez un canal lactifère obstrué.
4. À quelle fréquence dois-je allaiter ?
Chaque bébé est différent, mais la plupart des bébés téteront huit à 12 fois par jour pendant les premiers mois, environ toutes les deux à quatre heures. À mesure qu'ils vieillissent, et surtout lorsqu'ils commencent à manger des aliments solides, la fréquence à laquelle ils mangent varie.
Suivez le signal de votre bébé. Laissez votre bébé téter aussi longtemps qu'il tète et avale activement. Certaines séances d'alimentation peuvent être plus longues que d'autres. Par la suite, votre bébé devrait sembler heureux, détendu et somnolent.
5. Et si j'ai besoin d'aide pour allaiter ?
Comme pour toute nouvelle activité, de nombreuses femmes ont besoin d'un peu d'aide pour maîtriser l'allaitement. Ceci est tout à fait normal et ne reflète en aucun cas vos capacités en tant que maman.
Pendant que vous faites les premières tétées à l'hôpital, vous aurez accès à nos consultantes en lactation certifiées par le conseil d'administration. Toutes les infirmières qui vous prendront en charge après l'accouchement sont formées à l'accompagnement à l'allaitement. Une fois que vous quittez l'hôpital, vous pouvez toujours appeler ou visiter notre clinique d'allaitement pour obtenir de l'aide pour tout ce qui concerne l'allaitement, comme :
- Positionner confortablement le bébé
- Aider bébé à bien prendre le sein
- Allaiter un bébé prématuré, malade ou ayant des besoins spéciaux
- Utiliser un tire-lait
- Initier votre bébé aux aliments solides
- Le sevrage de votre bébé
Les mères qui allaitent ont souvent des questions ou des inquiétudes. C'est normal. N'hésitez pas à demander l'aide d'un expert en lactation, d'une sage-femme ou d'un obstétricien/gynécologue.
Un jour ou deux après votre sortie de l'hôpital, vous pouvez visiter notre clinique des nouveau-nés. Nous vérifierons l'état de santé général de votre bébé et répondrons à vos questions, y compris sur l'allaitement. Cette clinique est une ressource merveilleuse dont j'encourage toutes les nouvelles mamans à profiter.
Si vous envisagez d'allaiter, il existe également des cours que vous pouvez suivre avant l'arrivée du bébé. Apprendre encore plus.
Tout comme l'histoire de la naissance de chaque bébé est différente, l'histoire de l'allaitement de chaque femme l'est aussi. Nous vous encourageons à ne pas comparer votre parcours à celui des autres : créez votre propre histoire ! Pendant que vous et votre bébé apprenez à allaiter, soyez patient. Demandez de l'aide si quelque chose ne va pas ou ne fonctionne pas. Nous sommes toujours heureux de vous donner des conseils et des idées.
Pour prendre rendez-vous avec une experte en allaitement, appelez 505-272-2245.
Pour savoir si vous ou un être cher pourriez bénéficier de soins obstétricaux/gynécologiques, composez le 505-272-2245.