Le premier bain de bébé : 5 conseils pour les nouveaux parents
Le premier bain d'un nouveau-né est une étape passionnante pour les nouveaux parents. Connaître ces cinq conseils peut aider à rendre l'heure du bain plus simple et plus sûre.
1. Compte à rebours jusqu'à l'heure du bain
Lorsque vous baignez votre bébé, vous aurez besoin de fournitures à portée de main. Rassemblez ces articles avant de remplir la baignoire pour réduire le stress le jour du bain.
Les articles dont votre bébé aura besoin incluent :
- Bassin ou baignoire
- Couche propre
- Tenue propre
- Savon doux ou shampoing pour bébé
- Gant de toilette doux et serviette
Il est important de ne jamais laisser votre bébé sans surveillance, même pendant les secondes qu'il vous faudra pour saisir quelque chose dont vous avez besoin.
2. Moins est plus
Les bébés ne se salissent pas trop – à part les crachats, la bave et les affaires de couches – et leur peau est sensible.
N'utilisez pas beaucoup de produits ou de nettoyants agressifs. De cette façon, vous pouvez préserver le doux équilibre des huiles protectrices sur la peau de votre bébé. Trop de bains ou l'utilisation de trop de produits peut entraîner une sécheresse de la peau ou de l'eczéma.
De l'eau et un peu de savon ou de nettoyant doux et sans parfum suffisent. Évitez les produits contenant de l'alcool, des parfums ou des parfums.
3. Prendre soin des croûtes de lait
Bouchon de berceau est une autre affection cutanée courante chez les bébés causée par une surproduction d'huile. Cela se produit le plus souvent au cours des deux premiers mois de la vie. Ses plaques jaunâtres croustillantes ou squameuses sur le cuir chevelu d'un bébé sont généralement inoffensives et disparaissent d'elles-mêmes. Ce n'est pas contagieux pour les autres.
Comment prendre soin des croûtes de lait :
- Appliquer une lotion croûtes de lait 15 minutes avant le shampoing
- Laver le cuir chevelu quotidiennement avec un shampooing doux
- Massez doucement les cheveux moussés avec un gant de toilette
- Utilisez une brosse à dents souple pour aider à éliminer les écailles
- Demandez à votre médecin si vous devez appliquer de la vaseline sur les plaques squameuses, pour l'humidité
Une fois les squames disparues, lavez les cheveux de votre bébé deux à trois fois par semaine pour éviter que les croûtes de lait ne reviennent.
4. Choisissez une éponge, un évier ou une baignoire
N'importe lequel de ces éléments peut être une option sûre pour donner le bain à votre bébé si la zone est propre et sécurisée. Restez avec le bébé et assurez-vous qu'il ne peut pas tomber ou glisser sous l'eau. Le bain de votre nouveau-né ne devrait pas durer plus de 10 minutes une fois que vous avez compris. Plus longtemps que cela peut provoquer une peau sèche.
Attendez de donner un bain à votre bébé jusqu'à ce que le cordon ombilical tombe et la guérison est complète. Cela se produit généralement 10 à 14 jours après la naissance de votre bébé. Avant cela, les bains à l'éponge sont un moyen sûr et efficace de garder votre bébé propre.
Éponge de bain
Couchez votre bébé sur une serviette propre. Utilisez une débarbouillette douce et humide et de l'eau tiède uniquement (pas de savon) pour nettoyer en douceur le visage de votre bébé, les coins des yeux et des paupières, le cuir chevelu et les oreilles. N'utilisez pas de cotons-tiges dans les oreilles du bébé. Tapotez soigneusement la peau pour la sécher. Lavez ensuite le reste du corps de votre bébé de la même manière avec un peu de savon, en lavant ses organes génitaux et ses fesses en dernier.
Pressez de l'eau sur chaque zone de la peau pour rincer le savon. Après avoir tapoté, vous pouvez utiliser une lotion douce pour bébé pour hydrater la peau. Ne mettez pas de lotion sur le visage du bébé pour éviter d'en mettre accidentellement dans ses yeux ou sa bouche.
Une fois que votre bébé est sec, habillez-le avec une tenue propre. Ensuite, placez votre bébé dans un endroit sûr et sécurisé pendant que vous nettoyez la zone de baignade.
Baignoire ou lavabo
Remplissez la baignoire ou l'évier avec 1 à 2 pouces d'eau tiède sans savon ni bulles. Soutenez la tête et le cou de votre bébé avec votre bras non dominant. Utilisez votre autre bras pour amener doucement votre bébé dans l'eau, les pieds en premier.
Suivez les mêmes étapes que pour le bain à l'éponge, en lavant d'abord le visage du bébé avec juste de l'eau. Ensuite, ajoutez du savon doux ou du shampoing pour bébé à la débarbouillette. Soulevez le dos et la tête de votre bébé avec votre bras. Frottez doucement le savon sur la tête de votre bébé, d'avant en arrière. Rincez complètement la tête de votre bébé à l'eau claire et séchez-la avec une serviette.
Il est maintenant temps de nettoyer le reste du corps de votre bébé. Avec une débarbouillette savonneuse, commencez par le cou et descendez en faisant mousser tout le corps de votre bébé. Assurez-vous d'obtenir ces plis et plis faciles à manquer, comme entre les doigts et les orteils. Rincez complètement le savon de votre bébé avec un gant de toilette humide et séchez-le avec une serviette.
Une fois que le bébé est sec, enduit de lotion et habillé, étendez-le dans un endroit sûr afin de pouvoir nettoyer la zone de bain.
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Apprenez à prendre soin de vous pendant que vous vous adaptez à la vie avec un nouveau bébé.
5. Commencez une routine du bain et du coucher
Certaines familles trouvent qu'un court bain quotidien suivi d'une tétée crée une routine confortable. Cela peut bien fonctionner si vous gardez la peau de votre bébé hydratée. D'autres familles choisissent quelques «soirées de bain» par semaine - deux à trois bains par semaine suffisent pour la plupart des nouveau-nés.
Créez une routine qui garde votre bébé propre et qui s'adapte à l'horaire de votre famille. Avec le temps, vous découvrirez ce qui convient le mieux à votre famille et l'heure du bain peut devenir un moment amusant et de liaison avec le bébé.
Si vous avez des questions sur les pratiques de baignade sécuritaires ou soins post-partum, Notre Équipe de santé des femmes de l'UNM est heureux d'aider.