Signes et symptômes précoces de la grossesse
Si vous pensez être enceinte, soyez conscient de ces premiers signes de grossesse et sachez quand prendre un rendez-vous pour les soins prénatals.
Vous vous demandez si vous êtes enceinte ? Manquer vos règles est souvent le premier indice qu'une femme pourrait être enceinte.
Cependant, il existe de nombreux autres symptômes précoces qui pourraient vous inciter à faire un test de grossesse à domicile. Certains d'entre eux incluent :
- Période manquée ou légère
- Poitrines tendres
- Nausées matinales ou nausées tout au long de la journée
- Sens accru de l'odorat
- Vertiges et/ou maux de tête
- Épuisement ou fatigue
Plus tôt vous découvrez une grossesse, mieux c'est. Si vous présentez des symptômes de grossesse précoce et que vous obtenez un test de grossesse à domicile positif, appelez UNM Health au 505-272-2245 pour prendre rendez-vous.
À l'hôpital, nous vous ferons passer un test de grossesse avancé et une échographie, le seul moyen de savoir avec certitude si vous êtes enceinte. Si vous l'êtes, nous allons vous aider avec les options, y compris la mise en place soins prénatals— les soins de santé pendant la grossesse.
Discutons des symptômes courants de la grossesse précoce et de ce qu'il faut faire si vous en souffrez.
1. Période manquée ou légère
"Je suis en retard." Beaucoup de femmes connaissent cette expression. L'absence de règles est l'un des premiers signes avant-coureurs d'une grossesse. Cependant, de nombreuses femmes ont des règles irrégulières, ce qui signifie qu'être en retard n'est pas toujours un signe fiable.
Pour les femmes ayant des cycles réguliers, manquer une période est un bon moyen de savoir quand il est temps de faire un test de grossesse à domicile.
Une façon de déterminer si vous avez des règles régulières est de commencer à suivre vos cycles sur une application téléphonique ou un calendrier. Le premier jour de vos règles est le premier jour où vous commencez à avoir des saignements vaginaux ou des spottings.
Lors de votre visite de soins prénatals, votre prestataire vous posera des questions sur votre « dernière période menstruelle » ou le premier jour de votre dernier cycle. Il est utile de garder une trace de vos cycles afin de déterminer une date d'échéance précise.
Que faire: Achetez un test de grossesse en vente libre. Il existe différents types de tests disponibles : ligne, numérique et bande. Choisissez en fonction de vos préférences et vérifiez la date du forfait pour vous assurer qu'il n'a pas expiré.
Les tests de grossesse à domicile détectent l'hormone hCG dans votre urine. Les résultats sont plus précis si vous attendez jusqu'à la semaine suivant vos règles manquées. Lisez toutes les instructions sur la boîte avant de passer votre test. Essayez de faire votre test tôt le matin, lorsque votre urine est la plus concentrée. Si votre test est positif, appelez le 505-272-2245 pour prendre rendez-vous.
2. Seins tendres
Il existe de nombreuses raisons pour lesquelles vos seins peuvent être sensibles : trop de caféine ou d'alcool, un entraînement intensif, un gonflement normal lié aux règles. De nombreuses femmes ont également mal aux seins en début de grossesse. Parfois, les seins auront l'air ou se sentiront plus lourds. Ce changement est dû au fait que les niveaux de progestérone et d'œstrogènes augmentent très tôt dans la grossesse. L'augmentation des hormones rend généralement les mamelons très sensibles et la peau qui les entoure semble plus foncée.
Que faire: Si ce symptôme survient à l'improviste et dure plus de quelques jours, vous voudrez peut-être faire un test de grossesse à domicile, surtout si vous présentez également l'un des autres symptômes de cette liste. Si vous avez mal aux seins, vous pouvez utiliser un coussin chauffant ou des sacs de glace au besoin pour soulager la douleur. Vous pouvez également prendre du Tylenol sans danger pour le contrôle de la douleur, mais évitez de prendre de l'ibuprofène ou d'autres AINS.
3. Maladie du matin
Si vous êtes assis à la maison ou au travail et que vous vous sentez soudainement nauséeux, il peut s'agir d'une grippe intestinale ou d'une intoxication alimentaire. Cependant, si vous ne pouvez pas retracer cette sensation de malaise jusqu'à un repas ou une maladie, les nausées matinales pourraient en être la cause.
Les nausées matinales sont très courantes pendant la grossesse et ne surviennent pas seulement le matin. Malheureusement, des vagues de nausées peuvent frapper soudainement le matin, l'après-midi ou le soir.
Que faire: Des choses simples que vous pouvez faire à la maison peuvent aider à réduire ce sentiment de dégoût :
- Mangez une menthe poivrée.
- Snack sur des craquelins.
- Mâchez de la gomme à la menthe.
- Boire de l'eau froide.
- Essayez le thé au gingembre ou les chewing-gums au gingembre
- Asseyez-vous et respirez profondément.
La plupart des patients arrêtent d'avoir les nausées matinales au deuxième trimestre (12-14 semaines de grossesse), et la plupart des patientes n'ont pas besoin de soins médicaux.
Si vous vomissez plusieurs fois par jour, appelez un médecin ou une sage-femme. Environ 3 % des patients recevront hyperémèse gravidique-une forme rare mais très grave de nausées et de vomissements pendant la grossesse
Attendre de façon inattendue?
Vous avez des options.4. Sens de l'odorat accru
Imaginez que vous ouvrez un pot de beurre de cacahuète à tartiner sur votre toast du matin. Soudain, l'odeur vous bombarde. De fortes réactions aux odeurs qui ne vous affectaient pas auparavant peuvent être un signe précoce de grossesse.
Il n'y a pas de raison médicale exacte, mais de nombreuses femmes signalent un odorat accru lorsqu'elles sont enceintes. Parfois, les odeurs peuvent déclencher des nausées matinales.
Que faire: Essayez de siroter du soda au gingembre ou de grignoter quelques saltines. Ces astuces peuvent calmer votre estomac lorsque vous ne pouvez pas éviter une odeur forte.
5. Vertiges et maux de tête
Pendant la grossesse, les changements dans les niveaux d'hormones et la circulation sanguine peuvent provoquer de légers vertiges et des maux de tête mineurs. Ces changements peuvent provoquer une déshydratation.
Que faire: Buvez beaucoup d'eau pour soulager les vertiges et les maux de tête. Visez huit tasses d'eau par jour. Il est également sans danger pour la plupart des patients de prendre de l'acétaminophène (Tylenol) pendant la grossesse. Discutez avec votre médecin ou votre sage-femme des options sûres pour vous.
Si vous avez des maux de tête sévères ou des étourdissements qui ne disparaissent pas, appelez immédiatement votre médecin ou votre sage-femme. Ceux-ci peuvent être des signes d'une urgence médicale comme une pression artérielle très élevée (prééclampsie).
6. Se sentir très fatigué
Ce symptôme courant de la grossesse précoce est dû aux hormones et à d'autres changements rapides dans votre corps. Certains patients le décrivent comme une sensation d'épuisement, comme s'ils pataugeaient dans un épais brouillard. Si vous ne pouvez pas identifier une raison pour laquelle vous vous sentez très fatigué, comme travailler trop, avoir du mal à dormir ou vous sentir malade, vous êtes peut-être enceinte.
Que faire: Si vous découvrez que vous êtes enceinte, essayez de faire autant de siestes que possible. Adoptez une alimentation saine composée de beaucoup de protéines, ce qui peut aider à soulager les nausées matinales et vous donner de l'énergie.
Vous pensez être enceinte ?
Chaque femme est différente et il se peut que vous ne présentiez aucun des symptômes de cette liste. Cela ne veut pas dire qu'il y a quelque chose qui ne va pas avec la grossesse, vous avez juste de la chance ! Avoir ces symptômes courants de grossesse précoce ne signifie pas nécessairement que vous êtes enceinte. La seule façon de le savoir avec certitude est de consulter votre médecin ou votre sage-femme.
Qu'une grossesse soit planifiée ou non, attendre de le savoir peut être stressant. Lorsque vous êtes prêt à le découvrir, vous pouvez faire un test de grossesse gratuit sans rendez-vous au Centre UNM pour la planification familiale et la santé reproductive.
Si vous n'êtes pas enceinte, nous pouvons vous aider avoir accès au contrôle des naissances si vous le voulez. Si vous êtes enceinte, nous discuterons avec vous de vos options. Nous ne vous jugerons pas—notre priorité absolue est de vous aider à prendre la meilleure décision en matière de santé pour vous et votre famille.